Selbsthilfe

Beim Nachdenken stützen wir den Kopf in die Hand. Versuchen wir uns zu erinnern, fassen wir mit der Hand an die Stirn. Haben wir Schmerzen, fassen unsere Hände an die betreffende Stelle. Ein Kleinkind beruhigt sich durch Daumenlutschen. Warum?
Auf viele interessante Fragen, die mit der Position unserer Hände, Finger, Füße und Zehen zu tun haben, kann uns Jin Shin Jyutsu eine Antwort geben.
In den Selbsthilfe-Kursen werden Theorie und Praxis der Selbsthilfe erinnert und erlebt. Denn die Schlüssel zum Lösen von täglicher Anspannung und Müdigkeit besitzen wir selbst. Dazu hat Mary Burmeister drei Selbsthilfebücher geschrieben:

Im Buch 1 erklärt Mary wie ich mich mit Hilfe der Finger harmonisieren kann. 4 Sequenzen, die dem Wohlbefinden und der Gesundheit in
Körper, Geist und Seele dienen.

MICH KENNEN – (mir HELFEN) LERNEN.

Im Buch 2 bespricht Mary die 26 Sicherheits-Energieschlösser, ihre Bedeutung und Lage am Körper. In den alten Kulturen spielte das Wissen um die Bedeutung der Zahlen eine große Rolle. So wurde jedem Energieschloss eine Zahl zugeordnet. Im Jin Shin Jyutsu eine Hilfe für das:

ERKENNE MICH SELBST ES IST.

Im Buch 3 geht es um die Einfachheit und Komplexität von Fingern und Zehen – ihre Bedeutung für die Entspannung vieler Stresse. Beim Halten verschiedener Mudras nähern wir uns dem – wie Mary es nennt:

ERKENNE MICH SELBST, SEI ES IST, IST.

Vorkenntnisse sind für keinen der Selbsthilfe-Kurse erforderlich. Die Kurse können einzeln und unabhängig voneinander besucht werden.